有什么好的方法能使脸瘦一点?请问最好的减肥方法是什么?怎样减掉腿部过多的肌肉前臂骨细弱和睾丸酮分泌有关吗我的小腿很细大腿却很粗,大腿显的很壮看起来很不匀称鸡蛋减肥法好吗,会反弹吗我从小下半身就很胖不知道有什么办法可以瘦腿的,现在每天睡前有做仰卧起做上火吃泻火药为何无效我是个女孩子`已经19岁了`还能长高么?请问用哑铃锻炼会不会使肥肉变成肌肉啊?